Boissons

Smoothie Mangue Kiwi Banane

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Par Zahra Publié le
Smoothie Mangue Kiwi Banane
Total
15 min
Préparation
15 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Blender

Préparation

  1. Mettez le yaourt et le jus de fruit dans le fond du blender.

  2. Epluchez et coupez les fruits en petit morceaux puis mettez-les dans le blender.

  3. Mixez quelques instants.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories155 kcal
Glucides36 g
dont sucres30 g
Protéines3 g
Lipides2 g
dont saturés1 g
dont insaturés1 g
Fibres4 g
Cholestérol3 mg
Sodium35 mg

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