Smoothie Mangue Kiwi Banane

- Total
- 15 min
- Préparation
- 15 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Blender
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Préparation
Mettez le yaourt et le jus de fruit dans le fond du blender.
Epluchez et coupez les fruits en petit morceaux puis mettez-les dans le blender.
Mixez quelques instants.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 155 kcal |
|---|---|
| Glucides | 36 g |
| dont sucres | 30 g |
| Protéines | 3 g |
| Lipides | 2 g |
| dont saturés | 1 g |
| dont insaturés | 1 g |
| Fibres | 4 g |
| Cholestérol | 3 mg |
| Sodium | 35 mg |
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