Boissons

Smoothie ultra-simple banane-framboise

0 · 0 avisNoter la recette
Par lily Publié le
Smoothie ultra-simple banane-framboise
Total
5 min
Préparation
5 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
1 personne
Aller à la recette

Ingrédients

1 personne
  • Blender
  • Bol
  • Mixeur
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Mettre la banane coupée en rondelles, les framboises, le yaourt et le lait dans le bol d'un mixer.

  2. Mixer pendant environ .

  3. Goûter et ajouter du sucre si besoin.

  1. Verser la préparation dans un verre.

  2. Décorer de quelques framboises.

  3. Bonne dégustation =)

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories180 kcal
Glucides35 g
dont sucres22 g
Protéines6 g
Lipides2 g
dont saturés1 g
dont insaturés1 g
Fibres5 g
Cholestérol5 mg
Sodium60 mg

Avis & commentaires

Vous avez cuisiné cette recette ? Soyez le premier à donner votre avis.

Laisser un avis