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Smoothie framboise-nectarine

Noter la recette Par Zahra Publié le
Smoothie framboise-nectarine
Total
5 min
Préparation
5 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
2 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

2 personnes
  • Blender
  • Mixeur

Préparation

  1. Nettoyer et préparer les fruits.

  2. Mettre tous les ingrédients dans un mixeur.

  3. Ajouter les glaçons une fois la préparation servie.

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories200 kcal
Glucides45 g
dont sucres35 g
Protéines3 g
Lipides1 g
dont saturés0 g
dont insaturés1 g
Fibres6 g
Cholestérol0 mg
Sodium10 mg
NectarineSmoothieRecettes pour le petit-déjeunerRecettes pour le goûterRecettes pour un encasRecettes rapidesFramboisineJus de pomme

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