Smoothie aux fruits exotiques

Ingrédients
- Blender
- Bol
- Mixeur
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Préparation
Épluchez l'ananas et coupez-le en morceaux.
Versez les morceaux dans le bol d'un mixer.
Ajoutez l'intérieur du fruit de la passion, le jus de citron, les kiwis épluchés, la banane en morceaux, la glace pilée et 2 feuilles de menthe.
Mixez le tout pour obtenir un délicieux smoothie.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 200 kcal |
|---|---|
| Glucides | 40 g |
| dont sucres | 28 g |
| Protéines | 3 g |
| Lipides | 2 g |
| dont saturés | 1 g |
| dont insaturés | 1 g |
| Fibres | 5 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 20 mg |
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