Lait à la banane

- Total
- 10 min
- Préparation
- 10 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Bol
- Mixeur
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Préparation
Dans le bol du mixer, mettez les bananes pelées et coupées en morceaux et 1/2 verre de lait.
Mixez par impulsions. Versez le lait, la cannelle et les glaçons.
Servez dans des verres réfrigérés.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 280 kcal |
|---|---|
| Glucides | 45 g |
| dont sucres | 30 g |
| Protéines | 9 g |
| Lipides | 8 g |
| dont saturés | 5 g |
| dont insaturés | 3 g |
| Fibres | 4 g |
| Cholestérol | 20 mg |
| Sodium | 120 mg |
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