Ingrédients
1 personne
Ustensiles
- 1 Couteau

- 1 Mixeur

- 1 Cuillère en bois

Préparation
-
10 min
-
-
-
0 min
2
Laver, équeuter les fraises et les couper en quatre.
3
Détailler la poire en dés.
4
Bien mélanger au mixer tous les fruits avec le lait et le jus de pomme(environ 10 secondes).
5
Verser dans un verre et servir avec une paille.
6
Déguster...
120
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
2 g
Saturés
1 g
Insaturés
1 g
Cholestérol
5 mg
Glucides & Protéines
Glucides
25 g
Fibres
3 g
Sucres
20 g
Protéines
4 g
Sodium
50 mg
