Milkshake fraises kiwi

- Total
- 10 min
- Préparation
- 10 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 1 personne
Ingrédients
- Couteau
- Mixeur
- Cuillère en bois
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Préparation
Peler le kiwi, le couper en dés.
Laver, équeuter les fraises et les couper en quatre.
Détailler la poire en dés.
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Bien mélanger au mixer tous les fruits avec le lait et le jus de pomme(environ ).
Verser dans un verre et servir avec une paille.
Déguster...
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Valeurs nutritionnelles estimées
| Calories | 120 kcal |
|---|---|
| Glucides | 25 g |
| dont sucres | 20 g |
| Protéines | 4 g |
| Lipides | 2 g |
| dont saturés | 1 g |
| dont insaturés | 1 g |
| Fibres | 3 g |
| Cholestérol | 5 mg |
| Sodium | 50 mg |
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