Boissons

Milkshake fraises kiwi

Noter la recette Par Zahra Publié le
Milkshake fraises kiwi
Total
10 min
Préparation
10 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
1 personne
Aller à la recette

Ingrédients

1 personne
  • Couteau
  • Mixeur
  • Cuillère en bois

Préparation

  1. Peler le kiwi, le couper en dés.

  2. Laver, équeuter les fraises et les couper en quatre.

  3. Détailler la poire en dés.

  1. Bien mélanger au mixer tous les fruits avec le lait et le jus de pomme(environ ).

  2. Verser dans un verre et servir avec une paille.

  3. Déguster...

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories120 kcal
Glucides25 g
dont sucres20 g
Protéines4 g
Lipides2 g
dont saturés1 g
dont insaturés1 g
Fibres3 g
Cholestérol5 mg
Sodium50 mg

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