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Boissons

Smoothie fraise-abricot

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Temps total 10 min
Budget Bon marché
Portions 2 personnes
Difficulté Facile
Smoothie fraise-abricot

Ingrédients

2  personnes.
250 g Fraises coupées en cubes
4 Abricot de taille moyenne
1 cuillère à soupe Menthe

Ustensiles

Blender
1 Blender
Mixeur
1 Mixeur
Bol
1 Bol

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 0 min
  • 1

    Dans le bol du mixeur, mettre les cubes de fraise, les abricots coupés aussi en petits cubes et la cuillère de menthe (elle peux être fraîche ou séchée).

  • 2

    Mixer jusqu'à obtention d'un liquide crémeux.

  • 3

    Servir bien frais.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
120
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 1 g
Saturés 0 g
Insaturés 1 g
Cholestérol 0 mg

Glucides & Protéines

Glucides 25 g
Fibres 4 g
Sucres 20 g
Protéines 2 g
Sodium 5 mg




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