Boissons
Smoothie fraise et cerise
Temps total
10 min
Budget
Bon marché
Portions
3 personnes
Difficulté
Très facile
Ingrédients
3 personnes.
250 g
Fraises
2 cuillère à café
Sucre
10
Cerises
Lait
Ustensiles
Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
0 min
-
1
Coupez les fraises en rondelles et enlevez le noyau des cerises et mettez que la chair. Ajoutez le lait et mixez le tout et mettez le sucre.
-
2
Le tour est joué !
Valeurs nutritionnelles (par portion)
120
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
2 g
Saturés
1 g
Insaturés
1 g
Cholestérol
0 mg
Glucides & Protéines
Glucides
25 g
Fibres
3 g
Sucres
20 g
Protéines
3 g
Sodium
60 mg
