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Boissons

Lait de poule au miel

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Temps total 5 min
Budget Bon marché
Portions 1 Personnes
Difficulté Très facile
Lait de poule au miel

Ingrédients

1  Personnes.
1 cuillère à soupe Miel liquide
1 gousse Vanille
1 Jaune d'oeuf
25 cl Lait

Ustensiles

Bol
1 Bol
Fouet cuisine
1 Fouet cuisine
Saladiers
1 Saladiers

Préparation

Préparation 5 min
Repos -
Cuisson 0 min
  • 1

    Battre le jaune d'oeuf dans un bol avec le miel.

  • 2

    Mettre le mélange dans le verre de service qui peut être un simple verre d'eau.

  • 3

    Faire chauffer à feu doux le lait et les graines de la gousse de vanille.

  • 4

    Quand c'est bien chaud, verser dans le verre sur le mélange.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
155
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 5 g
Saturés 2 g
Insaturés 3 g
Cholestérol 195 mg

Glucides & Protéines

Glucides 24 g
Fibres 0 g
Sucres 23 g
Protéines 7 g
Sodium 85 mg




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