Ingrédients
4 personnes.
1 gousse
Vanille
2 cuillère à soupe
Sucre (plus ou moins selon votre goût)
1 l
Lait en bouteille plastique de préférence (que vous réutiliserez en fin de recette)
Ustensiles







Préparation
Préparation
2 min
Repos
-
Cuisson
5 min
-
1
Versez le lait dans une casserole et mettre à chauffer à feu doux ou moyen (attention le lait ne doit pas bouillir ni attacher dans la casserole).
-
2
Ajoutez le sucre selon votre goût (peu sucré ou plus sucré). Puis la gousse de vanille entière (la laisser 1 min), mélangez les ingrédients.
-
3
Passez ce temps, la retirer de la casserole et la fendre en 2 dans le sens de la longueur puis à l'aide d'un couteau arrondi égrainer la gousse dans le lait chaud et remettre la gousse. Bien mélanger pendant 3 ou 4 min.
-
4
Laissez tiédir un peu et munissez-vous d'un entonnoir d'une passoire et de la bouteille vide.
-
5
Versez le lait vanillé dans la bouteille avec la gousse pour qu'elle libère encore plus d’arôme.
-
6
Bonne dégustation !
Valeurs nutritionnelles (par portion)
180
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
8 g
Saturés
4 g
Insaturés
4 g
Cholestérol
30 mg
Glucides & Protéines
Glucides
20 g
Fibres
0 g
Sucres
20 g
Protéines
8 g
Sodium
100 mg

