Lait d'or

- Total
- 15 min
- Préparation
- 5 min
- Cuisson
- 10 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 1 personne
Ingrédients
- Casserole
- Fouet cuisine
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Préparation
Mettre à chauffer le lait dans une casserole jusqu'à frémissement.
Y ajouter le curcuma, la cannelle, le gingembre, le poivre et l'huile de coco.
Éteindre le feu et tourner au fouet pour bien mélanger.
Verser dans la tasse et boire chaud.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 125 kcal |
|---|---|
| Glucides | 18 g |
| dont sucres | 14 g |
| Protéines | 4 g |
| Lipides | 5 g |
| dont saturés | 3 g |
| dont insaturés | 2 g |
| Fibres | 1 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 45 mg |
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