Lait de poule de mon enfance

- Total
- 10 min
- Préparation
- 5 min
- Cuisson
- 5 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Casserole
- Bol
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Préparation
Faire chauffer le lait dans une petite casserole, sans le faire bouillir, pour éviter qu'il ne soit trop chaud et ne cuise l'oeuf ensuite.
Pendant ce temps, déposer le jaune d'oeuf dans le fond de votre bol.
Ajouter le miel, l'eau de fleur d'oranger, et la cannelle...
Verser le lait chaud sur le tout, et déguster aussitôt, bien chaud.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 240 kcal |
|---|---|
| Glucides | 19 g |
| dont sucres | 19 g |
| Protéines | 12 g |
| Lipides | 13 g |
| dont saturés | 8 g |
| dont insaturés | 5 g |
| Fibres | 0 g |
| Cholestérol | 132 mg |
| Sodium | 160 mg |
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