Boissons / Noël

Lait de poule de mon enfance

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Par Zahra Publié le
Lait de poule de mon enfance
Total
10 min
Préparation
5 min
Cuisson
5 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Casserole
  • Bol

Préparation

  1. Faire chauffer le lait dans une petite casserole, sans le faire bouillir, pour éviter qu'il ne soit trop chaud et ne cuise l'oeuf ensuite.

  2. Pendant ce temps, déposer le jaune d'oeuf dans le fond de votre bol.

  3. Ajouter le miel, l'eau de fleur d'oranger, et la cannelle...

  4. Verser le lait chaud sur le tout, et déguster aussitôt, bien chaud.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories240 kcal
Glucides19 g
dont sucres19 g
Protéines12 g
Lipides13 g
dont saturés8 g
dont insaturés5 g
Fibres0 g
Cholestérol132 mg
Sodium160 mg

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