Desserts

Muffins chocolat poire/banane super légers

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Par lily Publié le
Muffins chocolat poire/banane super légers
Total
45 min
Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Grille à pâtisserie
  • Moule à muffins
  • Four
  • Micro-ondes
  • Cuillère en bois
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).

  2. Mettre le chocolat à fondre avec le beurre au micro-ondes.

  3. Le mélanger avec les œufs, le sucre roux et la pincée de sel.

  1. Ajouter farine, levure et lait. Bien mélanger pour avoir une pâte homogène.

  2. Ajouter soit les poires en morceaux, soit les bananes (ou les deux si vous voulez, c'est très bon aussi).

  3. Mettre la pâte dans des moules à muffins (vous pouvez mettre des pépites de chocolat par dessus) et enfourner pendant 20 min, bien surveiller.

  4. Laisser refroidir les muffins et déguster sans complexes.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories270 kcal
Glucides36 g
dont sucres16 g
Protéines5 g
Lipides12 g
dont saturés5 g
dont insaturés6 g
Fibres2 g
Cholestérol55 mg
Sodium190 mg

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