glace italienne allégée

Ingrédients
- Sorbetière
- Mixeur
- Cuillère en bois
- Lot de 12 ramequins
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Préparation
Mettre les fruits congelés dans un mixer qui broie les glaçons, le lait concentré, la crème fraîche et de l'édulcorant en poudre (environ 4 cuillères à soupe pour de la glace à la framboise).
Broyer le tout.
Ouvrir 2 ou 3 fois le mixeur pour remuer à la cuillère (comme c'est très froid ça agglomère) rebroyer jusqu'à avoir une crème glacée.
Disposer dans des ramequins.
Déguster.
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Valeurs nutritionnelles estimées
| Calories | 140 kcal |
|---|---|
| Glucides | 25 g |
| dont sucres | 18 g |
| Protéines | 4 g |
| Lipides | 5 g |
| dont saturés | 3 g |
| dont insaturés | 2 g |
| Fibres | 4 g |
| Cholestérol | 15 mg |
| Sodium | 50 mg |
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