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Desserts

Cookie moelleux dans une tasse (sans gluten)

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Temps total 7 min
Budget Bon marché
Portions 1 Personne
Difficulté Facile
Cookie moelleux dans une tasse (sans gluten)

Ingrédients

1  Personne.
2 cuillère à soupe Sucre de canne
2 cuillère à soupe Maïzena
Chocolat
0.5 cuillère à soupe Margarine végétale
1 cuillère à soupe Amandes en poudre
1 Jaune d'oeuf

Ustensiles

Four
1 Four
Micro-ondes
1 Micro-ondes
Casserole
1 Casserole
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 5 min
Repos -
Cuisson 2 min
  • 1

    Faire fondre 20 secondes au four micro-ondes une demi-cuillère à soupe de margarine végétale dans un mug.

  • 2

    Ajouter :

  • 3

    - 2 cuillères à soupe de sucre de canne

  • 4

    - 1 cuillère à soupe de poudre d'amande

  • 5

    - 2 cuillères à soupe de Maïzéna

  • 6

    - 1 jaune d'oeuf

  • 7

    - Des pépites de chocolat

  • 8

    Faire cuire une minute et 20 secondes au micro ondes.

  • 9

    Laissez refroidir quelques minutes, et dégustez tiède!


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
350
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 15 g
Saturés 8 g
Insaturés 7 g
Cholestérol 180 mg

Glucides & Protéines

Glucides 45 g
Fibres 2 g
Sucres 20 g
Protéines 6 g
Sodium 100 mg

Note importante : Les valeurs nutritionnelles présentées sont des estimations calculées sur la base d'ingrédients standards. Elles peuvent varier selon les marques utilisées, la fraîcheur des produits et les méthodes de préparation employées.

Biscuits sucrésMaïzenaMoelleux

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