Desserts

Crumble aux pommes IG bas

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Par RecettePlus Publié le
Crumble aux pommes IG bas
Total
1 h
Préparation
15 min
Cuisson
45 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Couteau
  • économe
  • Plat à gratin
  • Four
  • Balance de cuisine
  • Plat à tarte
  • Plat

Préparation

  1. Éplucher les pommes et les couper en morceaux d'1 ou 2 cm. On obtient environ 1,1 kg de pommes épluchées.

  2. En tapisser un plat à tarte ou un plat à gratin anti-adhérent.

  3. Répartir par-dessus le beurre en morceaux, les 2 cuillerées à soupe de fructose, la cannelle et les noisettes concassées.

  4. Mettre au four à 220°C (thermostat 7) pendant , plus ou moins selon votre four.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories298 kcal
Glucides33 g
dont sucres20 g
Protéines4 g
Lipides18 g
dont saturés6 g
dont insaturés12 g
Fibres5 g
Cholestérol20 mg
Sodium10 mg

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