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Tartare de thon rouge à l'huile d'argan et à la boutargue

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Par RecettePlus Publié le
Tartare de thon rouge à l'huile d'argan et à la boutargue
Total
15 min
Préparation
15 min
Difficulté
Très facile
Coût
Moyen
Portions
2 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

2 personnes
  • Cercle à pâtisserie
  • Paire de ciseaux
  • Couteau
  • Râpe
  • Mixeur
  • Saladier
  • Cuillère en bois
  • Dénoyauteur

Préparation

  1. Couper le thon en petits dés. Ciseler la ciboulette.

  2. Râper la poutargue. Hacher grossièrement les pignons de pin.

  3. Mettre le thon dans un petit saladier. Verser l'huile, le jus de citron, mélanger. Ajouter ensuite tous les ingrédients restants, sauf 1 cuillère à café de poutargue (ou boutargue) que l'on garde à part. Bien mélanger le tout et entreposer au frigo pendant une demi-heure.

  1. Au moment du service, déposer le tartare de thon sur les assiettes à l'aide de cercles. Saupoudrer la poutargue restante sur chaque cercle de tartare.

  2. Décorer les assiettes selon votre goût : fines tranches de citron, tomates cerises en quartiers, brins de ciboulette, fines tranches de poutargue, gressins.

  3. Bon appétit !

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories320 kcal
Glucides4 g
dont sucres1 g
Protéines28 g
Lipides22 g
dont saturés4 g
dont insaturés18 g
Fibres1 g
Cholestérol50 mg
Sodium450 mg

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