Carpaccio / tartare de thon rouge

5 · 1 avis Par lily Publié le
Carpaccio / tartare de thon rouge
Total
15 min
Préparation
15 min
Difficulté
Facile
Coût
Moyen
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Cercle à pâtisserie
  • Congélateur
  • Couteau
  • Mixeur
  • Dénoyauteur

Préparation

  1. Détailler le thon rouge en tranches aussi fines que possible (pour cela, deux solutions : soit, le placer préalablement au congélateur pour le raffermir sans le congeler et utiliser un couteau très affuté, soit, le demander à votre poissonnier !)

  2. Disposer ces tranches sur les assiettes de présentation en recouvrant complètement les assiettes.

  3. Réserver au frais.

  1. Déposer dans le mixer :

  2. La botte de coriandre.

  3. Les quelques feuilles de menthe.

  4. L'huile d'olive.

  5. Le vinaigre de riz.

  6. Mixer le tout pour obtenir une sauce verte très homogène (à l'image d'un pesto).

  7. Dresser en déposant des filets de sauce sur les tranches de thon et parsemer de fleur de sel.

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories280 kcal
Glucides5 g
dont sucres1 g
Protéines30 g
Lipides18 g
dont saturés4 g
dont insaturés14 g
Fibres2 g
Cholestérol80 mg
Sodium400 mg

Avis & notes

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