Carpaccio de boeuf fleuri et passe-pierre

Ingrédients
- Bol
- Cuillère en bois
- Saladier
- Couteau
- Film alimentaire
- Couvercle
- Dénoyauteur
- Assiette
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Préparation
Disposer les tranches de boeuf dans une assiette légèrement creuse.
Mélanger l'huile d'olive et le jus de citron dans un bol.
Napper les tranches de viande avec le mélange.
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Couper les fleurs et les boutons de capucines en lamelles, effeuiller les fleurs de souci.
Parsemer les tranches de viande avec les fleurs et rajouter les fleurs de bourrache et les pensées.
Couvrir d'un film alimentaire et placer au frigo pendant minimum 1/4 d'heure.
Juste avant de servir, blanchir les passe-pierre à l'eau bouillante et servir tiède en accompagnement.
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Valeurs nutritionnelles estimées
| Calories | 185 kcal |
|---|---|
| Glucides | 8 g |
| dont sucres | 4 g |
| Protéines | 18 g |
| Lipides | 10 g |
| dont saturés | 2 g |
| dont insaturés | 8 g |
| Fibres | 3 g |
| Cholestérol | 42 mg |
| Sodium | 380 mg |
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