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Carpaccio de boeuf fleuri et passe-pierre

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Carpaccio de boeuf fleuri et passe-pierre
Total
25 min
Préparation
25 min
Difficulté
Facile
Coût
Moyen
Portions
2 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

2 personnes
  • Bol
  • Cuillère en bois
  • Saladier
  • Couteau
  • Film alimentaire
  • Couvercle
  • Dénoyauteur
  • Assiette

Préparation

  1. Disposer les tranches de boeuf dans une assiette légèrement creuse.

  2. Mélanger l'huile d'olive et le jus de citron dans un bol.

  3. Napper les tranches de viande avec le mélange.

  1. Couper les fleurs et les boutons de capucines en lamelles, effeuiller les fleurs de souci.

  2. Parsemer les tranches de viande avec les fleurs et rajouter les fleurs de bourrache et les pensées.

  3. Couvrir d'un film alimentaire et placer au frigo pendant minimum 1/4 d'heure.

  4. Juste avant de servir, blanchir les passe-pierre à l'eau bouillante et servir tiède en accompagnement.

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories185 kcal
Glucides8 g
dont sucres4 g
Protéines18 g
Lipides10 g
dont saturés2 g
dont insaturés8 g
Fibres3 g
Cholestérol42 mg
Sodium380 mg

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