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Carpaccio de saumon fumé et de betterave chioggia

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Temps total 10 min
Budget Bon marché
Portions 2 personnes
Difficulté Facile
Carpaccio de saumon fumé et de betterave chioggia

Ingrédients

2  personnes.
0.5 bouquet Aneth
Poivre
Sel
Huile d'olive
1 Betterave chioggia crue (betterave rose veinée de blanc qui peut être remplacée par une betterave classique) chioggia crue (betterave rose veinée de blanc qui peut être remplacée par une betterave classique)
2 tranche Saumon fumé
1 Citron
100 g Fromage frais

Ustensiles

économe
1 économe
Couteau
1 Couteau
Râpe
1 Râpe
Saladier
1 Saladier
Dénoyauteur
1 Dénoyauteur
Assiette
1 Assiette

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 0 min
  • 1

    Eplucher la betterave et la trancher en rondelles très fines.

  • 2

    Couper le saumon fumé en morceaux de taille équivalente à celle de betterave.

  • 3

    Disposer dans une assiette en alternant betterave et saumon.

  • 4

    Râper des zestes de citron et en parsemer les assiettes, saler, poivrer.

  • 5

    Assaisonner d'un filet de jus de citron et d'un filet d'huile d'olive.

  • 6

    Disposer au centre un peu de fromage frais mélangé à de l'aneth ciselé et à du poivre.

  • 7

    Servir bien frais !


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
195
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 11 g
Saturés 3 g
Insaturés 8 g
Cholestérol 28 mg

Glucides & Protéines

Glucides 14 g
Fibres 3 g
Sucres 8 g
Protéines 12 g
Sodium 420 mg




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