Verrine de saumon facile

Ingrédients

Ustensiles

1 Verrine

1 Four

1 Fourchette

1 Cuillère en bois

1 Saladiers

1 Assiette

1 Plat

Préparation

• 1

  Posez vos tranches de saumons à plat sur une assiette et aspergez-les de citron, laissez reposer 2 minutes, cela va changer la texture du saumon en le faisant cuire.

  Étape terminée
• 2

  Pendant ce temps coupez vos 2 tomates en tous petits dés, mettez de côté.

  Étape terminée
• 3

  Enlevez la peau de l'avocat, récupérez la chair et écrasez le avec une fourchette pour en faire une purée, salez (d'autres épices peuvent être apportées selon les goût : paprika, piment; ou encore des oignons coupés très fins, des petits morceaux de noix).

  Étape terminée
• 4

  Coupez le saumon également en tous petits morceaux, il ne vous restera plus qu'à le mélanger à la crème fraiche épaisse, environs 5 belles cuillères (cela dépend de la taille de vos tranches de saumon).

  Étape terminée
• 5

  Votre crème au morceau de saumon prête, il ne reste plus qu'à ajouter du jus de citron , il faut alors goûter pour arriver au mélange parfait, sans oublier d'ajouter du sel et poivre.

  Étape terminée
• 6

  Tapissez le fond de vos verrines de la crème au saumon, puis une couche de purée d'avocat, puis quelques dés de tomates et enfin quelques pistaches pilées.

  Étape terminée

Valeurs nutritionnelles (par portion)