Ingrédients
2 Personnes
Ustensiles
- 1 Cercle à pâtisserie

- 1 Bol

- 1 Mixeur

- 1 Couteau

- 1 économe

- 1 Cuillère en bois

- 1 Dénoyauteur

Préparation
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15 min
-
-
-
0 min
2
Éplucher et couper en deux le concombre.
3
Vider le concombre (la partie au milieu) puis le couper en petits dés.
4
Mélanger le concombre et le saumon dans le bol, saler et poivrer.
5
Pour finir, ajouter un filet d'huile d'olive, mélanger, et c'est prêt.
180
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
12 g
Saturés
1 g
Insaturés
11 g
Cholestérol
35 mg
Glucides & Protéines
Glucides
4 g
Fibres
1 g
Sucres
2 g
Protéines
10 g
Sodium
520 mg
