Tartare de thon de Mohamed Cheikh

5 · 1 avis Par lily Publié le
Tartare de thon de Mohamed Cheikh
Total
25 min
Préparation
25 min
Difficulté
Facile
Coût
Moyen
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes

Vinaigrette

Thon

Préparation

  1. Taillez le thon en petits cubes. Tailler finement les herbes, en gardant les branches de la coriandre. Récupérez les grains de grenade. Poivrez, assaisonnez de sumac et mélangez.

  2. Réunissez tous les ingrédients de la vinaigrette, mélangez vivement et versez sur le tartare de thon aux herbes.

  3. Taillez la betterave Chioggia en fins bâtonnets et la betterave cuite en cubes de la même taille que le thon puis ajoutez le tout au tartare. Mélangez et dressez en parsemant de feuilles de Shiso coupées en morceaux.

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories410 kcal
Glucides18 g
dont sucres9 g
Protéines32 g
Lipides18 g
dont saturés3 g
dont insaturés15 g
Fibres5 g
Cholestérol70 mg
Sodium860 mg

Avis & notes

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