Tartare de thon de Mohamed Cheikh

Ingrédients
Vinaigrette
Thon
Publicité
Préparation
Taillez le thon en petits cubes. Tailler finement les herbes, en gardant les branches de la coriandre. Récupérez les grains de grenade. Poivrez, assaisonnez de sumac et mélangez.
Réunissez tous les ingrédients de la vinaigrette, mélangez vivement et versez sur le tartare de thon aux herbes.
Taillez la betterave Chioggia en fins bâtonnets et la betterave cuite en cubes de la même taille que le thon puis ajoutez le tout au tartare. Mélangez et dressez en parsemant de feuilles de Shiso coupées en morceaux.
Vous l’avez faite ? Notez-la en un clic
Valeurs nutritionnelles estimées
| Calories | 410 kcal |
|---|---|
| Glucides | 18 g |
| dont sucres | 9 g |
| Protéines | 32 g |
| Lipides | 18 g |
| dont saturés | 3 g |
| dont insaturés | 15 g |
| Fibres | 5 g |
| Cholestérol | 70 mg |
| Sodium | 860 mg |
Publicité

Avis & notes