Tartare de thon Papaye Combava

Noter la recette Par lily Publié le
Tartare de thon Papaye Combava
Total
15 min
Préparation
15 min
Difficulté
Facile
Coût
Moyen
Portions
2 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

2 personnes
  • Cercle à pâtisserie
  • Saladiers
  • Dénoyauteur

Préparation

  1. Découpez le thon et la papaye en dés.

  2. Découpez les queues d'oignon vert, les cornichons, la tranche de combava en petits morceaux.

  3. Mélangez tous les ingrédients avec l'huile d'olive, vinaigre balsamique, filet de citron, sel et poivre.

  4. Laissez reposer au frigo (ou le temps de prendre l'apéro...)

  5. Servez avec une salade de roquette et des frites.

Vous l’avez faite ? Notez-la en un clic

Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories480 kcal
Glucides22 g
dont sucres14 g
Protéines26 g
Lipides30 g
dont saturés5 g
dont insaturés25 g
Fibres4 g
Cholestérol65 mg
Sodium620 mg

Avis & notes

Pas encore de note. Soyez le premier à noter cette recette !

Information
Les commentaires de cette publication sont réservés aux membres. Connectez-vous ou créez un compte pour commenter.