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Entrées

Terrine thon-tomate simple

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Temps total 50 min
Budget Bon marché
Portions 6 Personnes
Difficulté Facile
Terrine thon-tomate simple

Ingrédients

6  Personnes.
10 cl Crème fraîche
130 g Gruyère râpé
Sel
Poivre
1 Oignon
400 g Thon (280 g égoutté)
140 g Concentré de tomates
6 Oeuf

Ustensiles

Couteau
1 Couteau
Mixeur
1 Mixeur
Four
1 Four

Préparation

Préparation 20 min
Repos -
Cuisson 30 min
  • 1

    Émincer l'oignon.

  • 2

    Mixer le tout et mettre dans un moule beurré.

  • 3

    Mettre à cuire au four à 160°C (thermostat 5/6) durant 30 min en vérifiant la cuisson !


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
300
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 20 g
Saturés 10 g
Insaturés 10 g
Cholestérol 160 mg

Glucides & Protéines

Glucides 10 g
Fibres 2 g
Sucres 5 g
Protéines 22 g
Sodium 600 mg




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