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Terrine de surimi et thon facile

Noter la recette Par lily Publié le
Terrine de surimi et thon facile
Total
45 min
Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Saladiers
  • Couteau
  • Casserole
  • Four
  • Moule à cake
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Ouvrir la boîte de thon. Verser le jus de la boîte dans un récipient, y ajouter le lait et faire tremper les biscotte après les avoir émiéttées.

  2. Couper les bâtonnets de surimi et les incorporer au mélange, ajouter également le thon émiétté.

  3. Ajouter au mélange les 3 oeufs puis la farine.

  1. Assaisonner selon votre goût (sel, poivre, paprika).

  2. Couper l'ail et le persil finement et incorporer au reste de la mixture.

  3. Faire fondre le beurre et l'incorporer au reste des ingrédients.

  4. Verser le tout dans un moule à cake graissé, enfourner à 180°C (thermostat 6) pendant .

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories220 kcal
Glucides12 g
dont sucres2 g
Protéines18 g
Lipides11 g
dont saturés5 g
dont insaturés6 g
Fibres1 g
Cholestérol120 mg
Sodium450 mg

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