Ingrédients
6 personnes.
1 pincée
Curry
Poivre
Sel
300 g
Surimi
0.5 boîte
Macédoine de légumes (soit 150 g environ)
25 cl
Crème liquide
6
Oeuf
Ciboulette
Ustensiles




Préparation
Préparation
15 min
Repos
-
Cuisson
30 min
-
1
Couper les bâtonnets de surimi en cubes. Les mélanger à la macédoine égoutée, aux 6 oeufs battus en omelette et à la crème liquide.
-
2
Ajouter le curry, le sel, le poivre et la ciboulette coupée très finement.
-
3
Beurrer un moule à cake, puis le remplir de la préparation.
-
4
Cuire au four (préchauffé à thermostat 6/180°C) pendant 30 min environ.
-
5
Bien laisser refroidir, couper en tranches et servir très frais avec une mayonnaise au citron.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
260
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
18 g
Saturés
8 g
Insaturés
10 g
Cholestérol
140 mg
Glucides & Protéines
Glucides
12 g
Fibres
2 g
Sucres
4 g
Protéines
16 g
Sodium
550 mg

