Ingrédients
6 Personnes.
Sel
Poivre
1 botte
Persil ,
10
Carotte
400 g
Poisson (j'ai pris de la raie et de la roussette déjà cuite au court-bouillon)
6 bâton
Surimi
6
Oeuf
30 cl
Crème semi-épaisse
1 pincée
Paprika
1 pincée
Ail en poudre
1 botte
Basilic
1
Citron
Ustensiles




Préparation
Préparation
15 min
Repos
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Cuisson
60 min
-
1
Mixer le poisson et le surimi puis réserver.
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2
Ensuite, faire votre mélange œufs, crème fraîche, aromates, citron et quelques rondelles de carottes précuites.
-
3
Une fois le mélange prêt, y incorporer le poisson mélanger, mettre dans un moule à cake.
-
4
Faire cuire 1h environ à 180°C (thermostat 6).
-
5
A déguster froid avec une mayonnaise ou une sauce tomate.
-
6
Pour donner une autre couleur à votre terrine, il est possible aussi d'ajouter du concentré de tomate, environ 2 cuillères à café.
-
7
Bon appétit !
Valeurs nutritionnelles (par portion)
280
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
18 g
Saturés
8 g
Insaturés
10 g
Cholestérol
140 mg
Glucides & Protéines
Glucides
12 g
Fibres
3 g
Sucres
5 g
Protéines
18 g
Sodium
780 mg
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