Terrine de poisson

- Total
- 1 h 20
- Préparation
- 30 min
- Cuisson
- 50 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Moyen
- Portions
- 6 personnes
Ingrédients
- Mixeur
- Pinceau
- Moule à cake
- Couteau
- Fourchette
- Dénoyauteur
- Plat
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Préparation
Oter du filet de julienne les arrêtes
centrales simplement en découpant le filet
de chaque côté de l'arrête centrale.
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Mixer tous les ingrédients ensemble.
Beurrer ou badigeonner d'huile d'olives
un plat (en forme de couronne ou un
moule à cake). Verser la préparation.
Faire cuire au bain marie à thermostat 6-7.
Pour vérifier si c'est cuit, piquer une lame de couteau, elle doit ressortir sèche.
Laisser refroidir et démouler un fois tiède ou froid.
Petit plus décoratif : au fond du moule déposer
des filets de rouget.
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Valeurs nutritionnelles estimées
| Calories | 165 kcal |
|---|---|
| Glucides | 3 g |
| dont sucres | 2 g |
| Protéines | 22 g |
| Lipides | 7 g |
| dont saturés | 3 g |
| dont insaturés | 4 g |
| Fibres | 0 g |
| Cholestérol | 185 mg |
| Sodium | 285 mg |
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