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Entrées

Terrine de thon

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Temps total 40 min
Budget Bon marché
Portions 6 personnes
Difficulté Très facile
Terrine de thon

Ingrédients

6  personnes.
1 gros bouquet Persil
Poivre et sel
1 boîte Thon (200 g)
400 g Faisselle à 40 pour cent de matière grasse
4 Oeuf
6 Biscotte
2 échalote
1 Citron

Ustensiles

Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Mixeur
1 Mixeur
Fouet cuisine
1 Fouet cuisine
Four
1 Four
Moule à cake
1 Moule à cake
Réfrigérateur
1 Réfrigérateur

Préparation

Préparation 20 min
Repos -
Cuisson 20 min
  • 1

    Au mixer, mélanger le thon, la faisselle, les biscottes, les jaunes d'oeufs, les échalotes et le persil. Ajouter le jus de citron, puis assaisonner.

  • 2

    Monter les blancs en neige et les incorporer délicatement.

  • 3

    Mettre cette préparation dans un moule à cake beurré au four (thermostat 7/210°C) pendant 20 mn.

  • 4

    Laisser tiédir et mettre la terrine au réfrigérateur pendant 3 à 4 heures.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
240
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 15 g
Saturés 8 g
Insaturés 7 g
Cholestérol 140 mg

Glucides & Protéines

Glucides 8 g
Fibres 1 g
Sucres 3 g
Protéines 20 g
Sodium 400 mg




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