Ingrédients
6 personnes.
1 gros bouquet
Persil
Poivre et sel
1 boîte
Thon (200 g)
400 g
Faisselle à 40 pour cent de matière grasse
4
Oeuf
6
Biscotte
2
échalote
1
Citron
Ustensiles






Préparation
Préparation
20 min
Repos
-
Cuisson
20 min
-
1
Au mixer, mélanger le thon, la faisselle, les biscottes, les jaunes d'oeufs, les échalotes et le persil. Ajouter le jus de citron, puis assaisonner.
-
2
Monter les blancs en neige et les incorporer délicatement.
-
3
Mettre cette préparation dans un moule à cake beurré au four (thermostat 7/210°C) pendant 20 mn.
-
4
Laisser tiédir et mettre la terrine au réfrigérateur pendant 3 à 4 heures.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
240
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
15 g
Saturés
8 g
Insaturés
7 g
Cholestérol
140 mg
Glucides & Protéines
Glucides
8 g
Fibres
1 g
Sucres
3 g
Protéines
20 g
Sodium
400 mg
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