Ingrédients
8 personnes.
pincée
Coriandre en poudre, de poivre noir ou blanc
1 cuillère à soupe
Huile d'olive
750 g
Lieu noir frais
250 g
Saumon fumé
5
Oeuf
2
Citron
20 cl
Crème fraîche épaisse
Ustensiles




Préparation
Préparation
30 min
Repos
-
Cuisson
45 min
-
1
Huilez un moule à cake ou à terrine.
-
2
Hachez menu le cabillaud puis le saumon fumé. Ajoutez le jus de deux citrons. Mélangez et ajoutez la crème fraîche et les oeufs. Mélangez à nouveau.
-
3
Assaisonnez avec du poivre et de la coriandre.
-
4
Dressez dans la terrine et faites cuire à 190°C (thermostat 7) au four au bain-marie pendant 30 à 50 minutes en fonction du moule choisi et du four!
-
5
Laissez refoirdir et stockez votre terrine quelques heures au réfrigérateur avant de la servir.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
300
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
20 g
Saturés
8 g
Insaturés
12 g
Cholestérol
140 mg
Glucides & Protéines
Glucides
5 g
Fibres
1 g
Sucres
2 g
Protéines
28 g
Sodium
500 mg

