Ingrédients
6 personnes.
10 cl
Crème fraîche
Persil
Poivre
Sel
24
Surimi
6
échalote
5
Oeuf
0.5 cuillère à soupe
Concentré de tomates
Ustensiles



Préparation
Préparation
20 min
Repos
-
Cuisson
45 min
-
1
La veille, faire réduire les échalotes et les bâtonnets de surimi coupés en 5 dans un peu de beurre.
-
2
Battre les oeufs en omelette, ajouter crème fraîche, concentré de tomate, sel, poivre, persil puis la réduction de surimi et d'échalote.
-
3
Beurrer un moule à cake et faire cuire 45 mn au bain-marie à thermostat 5 (150°C).
-
4
Laisser refroidir au frais, puis servir accompagnée d'une sauce coktail.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
300
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
18 g
Saturés
8 g
Insaturés
10 g
Cholestérol
165 mg
Glucides & Protéines
Glucides
8 g
Fibres
0 g
Sucres
4 g
Protéines
16 g
Sodium
860 mg

