Ingrédients
6 personnes.
Sel
Poivre
500 g
Surimi (bâtons)
8
Oeuf
4 cuillère à soupe
Homard
4 cuillère à soupe
Crème fraîche épaisse
Ustensiles




Préparation
Préparation
15 min
Repos
-
Cuisson
40 min
-
1
Préchauffez votre four à 180°C.
-
2
Mettez dans un saladier les bâtons de surimi préalablement coupés en petites tranches.
-
3
Ajoutez ensuite les oeufs, le bisque de homard, la crème fraîche, le sel et le poivre.
-
4
Mélangez le tout.
-
5
Versez le tout dans un plat rectangulaire non adhésif ou beurré.
-
6
Mettre au four pendant 40 min environ. Testez la cuisson à l'aide d'une lame de couteau (elle doît être bien sèche).
-
7
Laissez refroidir avant de le démouler.
-
8
Servir très frais avec une mayonnaise.
-
9
Succès garanti!
Valeurs nutritionnelles (par portion)
185
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
11 g
Saturés
4 g
Insaturés
7 g
Cholestérol
285 mg
Glucides & Protéines
Glucides
6 g
Fibres
0 g
Sucres
2 g
Protéines
16 g
Sodium
520 mg

