Ingrédients
Pour le pain :
Pour la sauce :
Ustensiles





Préparation
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1
Préchauffer votre four à 180°C (thermostat 6).
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2
Nettoyer les filets de poisson et les déposer dans le bol d'un mixeur avec le blanc d'oeuf, le sel et le poivre.
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3
Mixer pour bien réduire la chair de poisson en purée, puis incorporer le fromage blanc et saupoudrer de paprika. Mixer de nouveau jusqu'à l'obtention d'une pâte parfaitement homogène.
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4
Verser la préparation dans un moule à soufflé beurré, puis le déposer dans un bain-marie.
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5
Enfourner à four chaud et laisser cuire pendant 25 min.
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6
Pendant ce temps, préparer la sauce :
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7
Dans une petite casserole, verser la crème fraîche avec les fines herbes. Saler, poivrer, puis remuer à l'aide d'une cuillère en bois pour lier la sauce. Laisser mijoter 10 à 15 min à feu très doux sans cesser de remuer et réserver au chaud.
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8
Servir le pain de poisson avec la sauce en saucière.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
Apport énergétique principal

