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Pain de poisson au fromage blanc et à la crème aux herbes

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Par Zahra Publié le
Pain de poisson au fromage blanc et à la crème aux herbes
Total
1 h 15
Préparation
30 min
Cuisson
45 min
Difficulté
Facile
Coût
Moyen
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes

Pour le pain

Pour la sauce

  • Four
  • Mixeur
  • Bol
  • Casserole
  • Cuillère en bois

Préparation

  1. Préchauffer votre four à 180°C (thermostat 6).

  2. Nettoyer les filets de poisson et les déposer dans le bol d'un mixeur avec le blanc d'oeuf, le sel et le poivre.

  3. Mixer pour bien réduire la chair de poisson en purée, puis incorporer le fromage blanc et saupoudrer de paprika. Mixer de nouveau jusqu'à l'obtention d'une pâte parfaitement homogène.

  1. Verser la préparation dans un moule à soufflé beurré, puis le déposer dans un bain-marie.

  2. Enfourner à four chaud et laisser cuire pendant 25 min.

  3. Pendant ce temps, préparer la sauce :

  4. Dans une petite casserole, verser la crème fraîche avec les fines herbes. Saler, poivrer, puis remuer à l'aide d'une cuillère en bois pour lier la sauce. Laisser mijoter 10 à 15 min à feu très doux sans cesser de remuer et réserver au chaud.

  5. Servir le pain de poisson avec la sauce en saucière.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories168 kcal
Glucides4 g
dont sucres2 g
Protéines22 g
Lipides8 g
dont saturés5 g
dont insaturés3 g
Fibres0 g
Cholestérol68 mg
Sodium380 mg

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