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Croquettes au thon

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Par RecettePlus Publié le
Croquettes au thon
Total
1 h
Préparation
45 min
Cuisson
15 min
Difficulté
Facile
Coût
Moyen
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Friteuse
  • Blender chauffant
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Faites cuire les pommes de terre (à la vapeur ou à l'eau).

  2. Pelez-les et écrasez-les en purée.

  3. Ajoutez les oeufs battus en omelette, les échalotes, l'ail

  1. et le persil hachés.

  2. Salez, poivrez et ajoutez le thon.

  3. Formez des boulettes de la taille d'une grosse noix. Applatissez-les un peu et passez-les dans la farine.

  4. Faites-les frire environ et servez avec des quartiers de citron.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories290 kcal
Glucides24 g
dont sucres2 g
Protéines18 g
Lipides14 g
dont saturés3 g
dont insaturés11 g
Fibres3 g
Cholestérol95 mg
Sodium420 mg

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