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Gaspacho piquillos, tartare de thon rouge, crème de moutarde par Hélène Darroze

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Par Zahra Publié le
Gaspacho piquillos, tartare de thon rouge, crème de moutarde par Hélène Darroze
Total
28 min
Préparation
20 min
Cuisson
8 min
Difficulté
Facile
Coût
Moyen
Portions
1 personne
Aller à la recette

Ingrédients

1 personne

Pour le gaspacho

Pour les croûtons

Pour la crème à la moutarde

Pour le thon

  • Balance de cuisine
  • Chinois
  • Planche
  • Réfrigérateur
  • Assiette

Préparation

  1. Préparation de la soupe froide : mettre tous les ingrédients grossièrement hachés dans un récipient en acier inoxydable. Laisser mariner pendant 24 heures.

  2. Après 24 heures, mixer le tout avec le thermomixer, puis passer au chinois jusqu'à ce que la consistance soit lisse. Conserver au réfrigérateur.

  3. Préparation des croûtons : faire fondre le beurre jusqu'à ce qu'il prenne une jolie couleur noisette.

  4. Faire revenir les dés de pain de mie de 8 mn dans le beurre jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

  5. Dressage : découper 35gr de thon rouge sushi en tartare de 5mn. Assaisonner avec de l'huile d'olive, un peu d'échalote finement hachée, des graines de moutarde et une pincée de gingembre frais rapé. Placer au centre de l'assiette à l'aide d'un moule de 5cm de large. Verser le gaspacho sur les bords de l'assiette et déposer une quenelle de crème de moutarde sur le thon rouge. Décorer d'un filet d'huile, de pousses de moutarde verte et de croûtons de pain beurrés à la noisette.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories180 kcal
Glucides8 g
dont sucres3 g
Protéines8 g
Lipides14 g
dont saturés3 g
dont insaturés11 g
Fibres2 g
Cholestérol5 mg
Sodium300 mg

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