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Entrées

Le gaspacho express de lili

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Temps total 5 min
Budget Bon marché
Portions 2 personnes
Difficulté Très facile
Le gaspacho express de lili

Ingrédients

2  personnes.
1 petite boîte Tomates concassées
6 lamelle Poivron rouge mariné en bocal
1 cuillère à café Sucre en poudre
1 cuillère à café Paprika en poudre
1 gousse Ail

Ustensiles

Mixeur
1 Mixeur
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Blender
1 Blender

Préparation

Préparation 5 min
Repos -
Cuisson 0 min
  • 1

    Mélanger tous les ingrédients dans un blender, mixer jusqu'à obtention d'une jolie texture lisse. Voilà c'est fini !

  • 2

    Laisser au frais 1 heure minimum (plus c'est mieux).

  • 3

    Régalez-vous !!!


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
58
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 1 g
Saturés 0 g
Insaturés 1 g
Cholestérol 0 mg

Glucides & Protéines

Glucides 10 g
Fibres 2 g
Sucres 7 g
Protéines 2 g
Sodium 280 mg




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