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Entrées

Espuma de gaspacho à la féta

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Temps total 30 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Espuma de gaspacho à la féta

Ingrédients

4  personnes.
4 Tomate cœur de bœuf
6 Tomate séchée
0.5 Poivron rouge
5 goutte Tabasco
1 cuillère à café Piment d'Espelette
10 cl Huile d'olive
Sel
Poivre
15 feuille Basilic
2 gousse Ail
2 cuillère Jus de citron
2 cuillère à café Herbes de Provence
2 Oeuf durs
100 g Feta

Ustensiles

Couteau
1 Couteau
économe
1 économe
Sauteuse
1 Sauteuse
Mixeur
1 Mixeur
Chinois
1 Chinois
Lot de verrines
1 Lot de verrines
Dénoyauteur
1 Dénoyauteur
Siphon
1 Siphon

Préparation

Préparation 20 min
Repos -
Cuisson 10 min
  • 1

    Éplucher, épépiner et couper en morceaux les tomates, le demi poivron et l'ail.

  • 2

    Cuire 2 tomates, le poivron, l'ail, les tomates séchées et les herbes de Provence à feu moyen dans une sauteuse jusqu'à ce que le poivron soit tendre.

  • 3

    Ajouter les 2 tomates crues et mixer l'ensemble en purée très fine.

  • 4

    Ajouter le citron, l'huile d'olive, le sel, le poivre, le tabasco, le basilic, le piment d'Espelette et les 2 œufs durs.

  • 5

    Mixer à nouveau pour obtenir une soupe onctueuse.

  • 6

    Filtrer cette soupe au chinois pour ne récupérer que le liquide.

  • 7

    Rectifier l'assaisonnement si nécessaire.

  • 8

    Verser le liquide dans un siphon et réserver au frais 2 heures.

  • 9

    Fermer le siphon et percuter une cartouche de gaz. Dresser dans des verrines ou des mini soupières.

  • 10

    Égrainer de la féta à la surface du gaspacho et servir immédiatement.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
260
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 18 g
Saturés 6 g
Insaturés 12 g
Cholestérol 95 mg

Glucides & Protéines

Glucides 14 g
Fibres 4 g
Sucres 8 g
Protéines 9 g
Sodium 520 mg




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