Gaspacho express ( Espagne )

- Total
- 15 min
- Préparation
- 15 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Mixeur
- Congélateur
- Réfrigérateur
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Préparation
Mettre tous les ingrédients coupés grossièrement dans un mixer.
Démarrer l'appareil à petite vitesse et terminer à grande vitesse. Si vous êtes pressés, mettre au congélateur 30 minutes. Sinon, le plus longtemps possible au réfrigérateur.
Ajouter des glaçons au moment de servir.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 68 kcal |
|---|---|
| Glucides | 8 g |
| dont sucres | 5 g |
| Protéines | 2 g |
| Lipides | 4 g |
| dont saturés | 1 g |
| dont insaturés | 3 g |
| Fibres | 2 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 280 mg |
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