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Gaspacho express ( Espagne )

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Par lily Publié le
Gaspacho express ( Espagne )
Total
15 min
Préparation
15 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Mixeur
  • Congélateur
  • Réfrigérateur

Préparation

  1. Mettre tous les ingrédients coupés grossièrement dans un mixer.

  2. Démarrer l'appareil à petite vitesse et terminer à grande vitesse. Si vous êtes pressés, mettre au congélateur 30 minutes. Sinon, le plus longtemps possible au réfrigérateur.

  3. Ajouter des glaçons au moment de servir.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories68 kcal
Glucides8 g
dont sucres5 g
Protéines2 g
Lipides4 g
dont saturés1 g
dont insaturés3 g
Fibres2 g
Cholestérol0 mg
Sodium280 mg

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