Entrées
Gaspacho express ( Espagne )
Temps total
15 min
Budget
Bon marché
Portions
4 personnes
Difficulté
Très facile
Ingrédients
4 personnes.
1 grosse boîte
Tomate
0.5
Poivron vert
2 cuillère à soupe
Huile d'olive
0.5 cuillère à café
Vinaigre balsamique
Tabasco ou cayenne (au goût)
0.5 cuillère à café
Sucre
Poivre
Sel
0.5
Concombre
1
échalote grise ou 1 très petit oignon coupé en 2
1 gousse
Ail entière
15 cl
Eau
Ustensiles
Préparation
Préparation
15 min
Repos
-
Cuisson
0 min
-
1
Mettre tous les ingrédients coupés grossièrement dans un mixer.
-
2
Démarrer l'appareil à petite vitesse et terminer à grande vitesse. Si vous êtes pressés, mettre au congélateur 30 minutes. Sinon, le plus longtemps possible au réfrigérateur.
-
3
Ajouter des glaçons au moment de servir.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
68
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
4 g
Saturés
1 g
Insaturés
3 g
Cholestérol
0 mg
Glucides & Protéines
Glucides
8 g
Fibres
2 g
Sucres
5 g
Protéines
2 g
Sodium
280 mg
Connexion
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