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Entrées

Gaspacho de tomates au basilic

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Temps total 65 min
Budget Moyen
Portions 8 personnes
Difficulté Facile
Gaspacho de tomates au basilic

Ingrédients

8  personnes.
2 Carotte
2 Poireau
2 cuillère à soupe Huile d'olive
1 kg Tomate
Poivre
Sel
2 l Bouillon
4 échalote
2 gousse Ail
1 bouquet Basilic

Ustensiles

Casserole
1 Casserole
Couteau
1 Couteau
Couvercle
1 Couvercle
Frigo
1 Frigo
Mixeur
1 Mixeur

Préparation

Préparation 35 min
Repos -
Cuisson 30 min
  • 1

    Emincer finement les carottes, les échalotes et les poireaux puis les faire fondre dans l'huile.

  • 2

    Ajouter l'ail écrasé, les tomates concassées et mouiller de bouillon.

  • 3

    Couvrir et laisser cuire 30 minutes.

  • 4

    Mixer, laisser refroidir et mettre au frais.

  • 5

    Au moment de servir ajouter le basilic ciselé.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
125
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 5 g
Saturés 1 g
Insaturés 4 g
Cholestérol 0 mg

Glucides & Protéines

Glucides 18 g
Fibres 5 g
Sucres 10 g
Protéines 3 g
Sodium 520 mg




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