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Gaspacho tomates et figues

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Par Zahra Publié le
Gaspacho tomates et figues
Total
15 min
Préparation
15 min
Difficulté
Facile
Coût
Moyen
Portions
8 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

8 personnes
  • Cuillère en bois
  • Couteau
  • Chinois
  • Mixeur

Préparation

  1. Enlever la queue des figues et les couper en gros morceaux. Couper également tomates et poivron en morceaux. Mélanger ces ingrédients en incorporant la mie de Pain et l'huile.

  2. Laisser mariner de 3 à 5 heures. Mixer et passer au chinois pour une texture plus fluide. Ajouter sel et piment, selon votre goût.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories180 kcal
Glucides20 g
dont sucres12 g
Protéines2 g
Lipides11 g
dont saturés2 g
dont insaturés9 g
Fibres4 g
Cholestérol0 mg
Sodium200 mg

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