Entrées

Gaspacho andaluz (de ma maman !)

4.7 · 3 avisNoter la recette
Par Zahra Publié le
Gaspacho andaluz (de ma maman !)
Total
20 min
Préparation
20 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Mixeur
  • Saladiers

Préparation

  1. Dans un mixer mettre : 3/4 du concombre épluché et coupé en morceaux, les deux tomates pelées, l'oignon, les 2 oeufs, la moitié du poivron vert, l'ail et le pain + assaisonnement (huile, vinaigre).

  2. Mixer jusqu'à obtenir la consistance d'une soupe.

  3. Mettre le tout dans un grand saladier et noyer la soupe avec de l'eau très fraîche ; le gaspacho doit être assez liquide. Saler à la convenance.

  4. Rajouter en "déco" le quart restant du concombre coupé en petits dés.

  5. Servir très frais (c'est une entrée d'été).

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories240 kcal
Glucides28 g
dont sucres10 g
Protéines8 g
Lipides11 g
dont saturés4 g
dont insaturés7 g
Fibres5 g
Cholestérol125 mg
Sodium380 mg

Avis & commentaires (1)

  1. odile
    odile
    24 Juin 2026 20:09

    Excellente recette ! J’ai laissé le gaspacho reposer plusieurs heures au réfrigérateur et les saveurs étaient encore meilleures. L’équilibre entre les légumes est vraiment réussi et la texture très agréable.

Laisser un avis