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Gaspacho rafraîchissant

Gaspacho rafraîchissant

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Zahra
  • 15 min
  • Très facile
  • Bon marché

Ingrédients

4 personnes

Ustensiles

  • Mixeur
    1 Mixeur
  • Couteau
    1 Couteau
  • Chinois
    1 Chinois
  • Tamis
    1 Tamis

Préparation

  • 15 min
  • -
  • 0 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
140
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 10 g
Saturés 2 g
Insaturés 8 g
Cholestérol 0 mg

Glucides & Protéines

Glucides 12 g
Fibres 4 g
Sucres 7 g
Protéines 3 g
Sodium 150 mg

Note importante : Les valeurs nutritionnelles présentées sont des estimations calculées sur la base d'ingrédients standards. Elles peuvent varier selon les marques utilisées, la fraîcheur des produits et les méthodes de préparation employées.



Idées de recettes

Entrée fraîcheur Entrée légèreGaspachoSoupe froideTomate

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