• Recettes
  • Cuisines du Monde
  • Modes de cuisson
  • Occasions
  • Blog
  • Ramadan
Entrées

Salade de raviolis et mâche

0(0)
Temps total 23 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Très facile
Salade de raviolis et mâche

Ingrédients

4  personnes.
4 Tomate
4 Huile d'olive
Poivre
Sel
1 barquette Ravioli ricotta-épinards
150 g Salade mâche en barquette
2 Crottin de chèvre
Basilic frais ou en poudre
50 g Pignons de pin
1 échalote
0.5 Citron

Ustensiles

Pôele
1 Pôele
Pinceau
1 Pinceau
Saladiers
1 Saladiers
Dénoyauteur
1 Dénoyauteur

Préparation

Préparation 20 min
Repos -
Cuisson 3 min
  • 1

    Ebouillantez les tomates (env. 2 min) puis enlevez la peu - Coupez les en petits morceaux -

  • 2

    Faites dorer les pignons de pin sans matière grasse dans une poêle -

  • 3

    Faites cuire les raviolis à l'eau bouillante salée selon ce qui est inscrit sur l'emballage-

  • 4

    Dans un saladier, mettez salade de mâche, tomates, crottins coupés en dés, échalote pelée et hâchée finement, jus de citron,pignons de pin, sel et poivre, basilic.

  • 5

    Mettre sur le dessus les raviolis encore chauds préalablement égouttés puis arrosez d'huile d'olive.

  • 6

    Mélangez le tout et servez sans tarder...

  • 7

    Vous pouvez aussi faire le tout sur des assiettes individuelles (pour la présentation).

  • 8

    Bon appétit !


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
350
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 22 g
Saturés 10 g
Insaturés 12 g
Cholestérol 40 mg

Glucides & Protéines

Glucides 25 g
Fibres 5 g
Sucres 5 g
Protéines 15 g
Sodium 600 mg




Commentaires (0)
Il n'y a pas encore de commentaires. Vous pouvez être le premier!