Ingrédients
4 personnes.
12
Tomates cerise
1 pincée
Sel
1 pincée
Poivre
1 cuillère à soupe
Huile d'olive
Huile de friture ou beurre
4 plaque
Raviole
8 tranche
Jambon cru
bouquet
Mâche
1 filet
Jus de citron
Ustensiles






Préparation
Préparation
20 min
Repos
-
Cuisson
5 min
-
1
Faire chauffer l'huile de friture ou le beurre dans une poêle. Ajouter les ravioles séparés 1 à 1 et laisser cuire 5 minutes à feu moyen en remuant délicatement.
-
2
Les ravioles doivent devenir translucides et légèrement dorés. Les retirer de la poêle et disposer sur du papier absorbant. Réserver au frais.
-
3
Couper les tomates en 4.
-
4
Dans un saladier, mélanger l'huile d'olive, le jus de citron, le sel et le poivre. Ajouter les tomates et les ravioles, mélanger.
-
5
Répartir la mâche dans des assiettes, ajouter les ravioles et 2 tranches de jambon.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
250
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
16 g
Saturés
6 g
Insaturés
10 g
Cholestérol
40 mg
Glucides & Protéines
Glucides
12 g
Fibres
4 g
Sucres
4 g
Protéines
15 g
Sodium
700 mg

