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Rassolnik Ukrainien (soupe ukrainienne)

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Temps total 105 min
Budget Bon marché
Portions 6 Personnes
Difficulté Facile
Rassolnik Ukrainien (soupe ukrainienne)

Ingrédients

6  Personnes.
1 Oignon
Sel
Poivre noir moulu
10 g Beurre
1 filet Huile d'olive
2 Carotte
25 cl Crème fraîche
pièce Porc (de préférence avec un os)
2 gousse Ail
100 g Orge perlé (qui peut être trouvé dans les magasins
6 Cornichons (préparés en saumure)
25 cl Cornichons

Ustensiles

Louche
1 Louche
Mixeur plongeant
1 Mixeur plongeant
Blender chauffant
1 Blender chauffant
Râpe
1 Râpe
Set 3 poêles
1 Set 3 poêles
Couteau
1 Couteau
Presse agrume
1 Presse agrume
Mijoteuse électrique
1 Mijoteuse électrique
Dénoyauteur
1 Dénoyauteur
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 30 min
Repos -
Cuisson 75 min
  • 1

    Faire tremper l'orge perlé pendant 8-10 heures.

  • 2

    Faire bouillir la viande avec l'orge 40 à 50 minutes (si vous utilisez du riz, faite bouillir la viande seule).

  • 3

    Ajouter les pommes de terre coupées en dés, du sel, du poivre, les cornichons hachés et le verre de saumure (si vous utilisez du riz ajoutez le maintenant). Cuire encore 15 à 20 minutes.

  • 4

    Émincer les oignons et râper les carottes (avec une grosse râpe, épaisseur chips) puis faire revenir le tout dans le beurre avec un peu d'huile d'olive (5-7 minutes).

  • 5

    Ajouter les oignons et les carottes 5 minutes avant la fin de la cuisson.

  • 6

    Une fois la soupe cuite, couper le feu, presser l'ail dans la soupe mais sans le faire bouillir. Servir avec de la crème.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
245
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 9 g
Saturés 7 g
Insaturés 2 g
Cholestérol 42 mg

Glucides & Protéines

Glucides 26 g
Fibres 4 g
Sucres 5 g
Protéines 16 g
Sodium 520 mg




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