Ingrédients
6 Personnes.
1
Oignon
Sel
Poivre noir moulu
10 g
Beurre
1 filet
Huile d'olive
2
Carotte
25 cl
Crème fraîche
pièce
Porc (de préférence avec un os)
2 gousse
Ail
100 g
Orge perlé (qui peut être trouvé dans les magasins
6
Cornichons (préparés en saumure)
25 cl
Cornichons
Ustensiles










Préparation
Préparation
30 min
Repos
-
Cuisson
75 min
-
1
Faire tremper l'orge perlé pendant 8-10 heures.
-
2
Faire bouillir la viande avec l'orge 40 à 50 minutes (si vous utilisez du riz, faite bouillir la viande seule).
-
3
Ajouter les pommes de terre coupées en dés, du sel, du poivre, les cornichons hachés et le verre de saumure (si vous utilisez du riz ajoutez le maintenant). Cuire encore 15 à 20 minutes.
-
4
Émincer les oignons et râper les carottes (avec une grosse râpe, épaisseur chips) puis faire revenir le tout dans le beurre avec un peu d'huile d'olive (5-7 minutes).
-
5
Ajouter les oignons et les carottes 5 minutes avant la fin de la cuisson.
-
6
Une fois la soupe cuite, couper le feu, presser l'ail dans la soupe mais sans le faire bouillir. Servir avec de la crème.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
245
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
9 g
Saturés
7 g
Insaturés
2 g
Cholestérol
42 mg
Glucides & Protéines
Glucides
26 g
Fibres
4 g
Sucres
5 g
Protéines
16 g
Sodium
520 mg

