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Banh bao (Vietnam)

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Par RecettePlus Publié le
Banh bao (Vietnam)
Total
1 h 35
Préparation
1 h
Cuisson
35 min
Difficulté
Moyenne
Coût
Bon marché
Portions
30 pièces
Aller à la recette

Ingrédients

30 pièces
  • Pôele
  • Mixeur
  • Saladier
  • Bol
  • Cuillère en bois
  • Wok
  • Aluminium
  • Blender chauffant
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. FARCE

    Hacher les oignons, l'ail, les champignons et la coriandre. Faire revenir les oignons avec de l'huile (sésame ou autre) ajouter la viande, attendre qu'elle soit au 2/3 cuite, ajouter ail et champignons. Saler poivrer, ajouter un peu de sauce soja claire puis la coriandre avant d'arrêter la cuisson.

  2. PATE

    Diluer la levure dans un bol d'eau tiède. Malaxer la farine et le saindoux dans un grand saladier. Ajouter le bol de levure et malaxer. Ajouter les oeufs et mélanger. Ajouter de l'eau jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène un peu collante. Laisser lever .

  3. CONFECTION

    Faire des galettes. Les remplir de farce. Refermer et poser sur des petits carrés de papier alu.

  4. CUISSON

    A la vapeur avec un appareil électrique ou un wok. Servir avec une sauce pimentée ou du nuoc nam.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories312 kcal
Glucides38 g
dont sucres3 g
Protéines16 g
Lipides10 g
dont saturés5 g
dont insaturés5 g
Fibres2 g
Cholestérol125 mg
Sodium420 mg

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