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Entrées

Dim sum au porc

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Temps total 60 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Dim sum au porc

Ingrédients

4  personnes.

3 champignons noirsséchés et trempés 25 mn
150 g porccrue
75 g crevettes(crue)
1 pousse de bambou(75g environ)
24 feuilles de coriandre(appelé persil chinois) ou - 24 morceaux de l'extémité verte de ciboules ou d'échalotes.

Pour l'assaisonnement :

0.5 cuillère à café selfin
1 cuillère à café vinde riz ou de cherry sec
0.75 cuillère à café sucre
2 cuillères à café soja

Pour la pâte :

0.5 cuillère à café margarineramollie
2 cuillères à café maïzena
125 g féculede blé

Ustensiles

Mixeur
1 Mixeur
Set 3 poêles
1 Set 3 poêles
Couvercle
1 Couvercle
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Rouleau à pâtisserie
1 Rouleau à pâtisserie
Casserole
1 Casserole
Blender chauffant
1 Blender chauffant
Plat
1 Plat

Préparation

Préparation 45 min
Repos -
Cuisson 15 min
  • 1

    Hacher la viande de porc, la chair des crevettes, les champignons noirs (qui auront trempés 25 mn dans l'eau froide) et la pousse de bambou.

  • 2

    Les faire revenir à la poele pendant 30 à 40 secondes.

  • 3

    Ajouter l'assaisonnement et cuire encore 40 secondes. Laisser refroidir.

  • 4

    Dans un plat, verser la fécule et la maïzéna puis un peu d'eau chaude. Mélanger rapidement et couvrir 5/6 mn.

  • 5

    Incorporer la margarine en pétrissant 1 ou 2 mn. Rouler la pâte en boule. Etaler la pâte (plan de travail huilé) et coupez des cercles de 9 cm de diamètre.

  • 6

    Placer un peu de la garniture sur un cercle de pâte, déposer sur le dessus une feuille de coriandre. Plier en deux et pincer les bords ensemble.

  • 7

    Cuire à la vapeur, à forte ébullition pendant 15 mn jusqu'à ce que la pâte soit transparente.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
168
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 4 g
Saturés 1 g
Insaturés 3 g
Cholestérol 48 mg

Glucides & Protéines

Glucides 22 g
Fibres 2 g
Sucres 2 g
Protéines 12 g
Sodium 420 mg




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