Plat principal

Bao burger

0 · 0 avisNoter la recette
Par lily Publié le
Bao burger
Total
3 h 38
Préparation
40 min
Cuisson
18 min
Repos
2 h 40
Difficulté
Moyenne
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes

Pour les pains bao

Préparation

  1. Préparation des bao.

  2. Diluer la levure dans le lait tiède puis ajouter la farine, le sucre et le sel. Bien pétrir, au robot ou à la main, pendant au moins . Vous devez obtenir une boule de pâte (comme pour du pain).

  3. Laisser reposer sous un torchon, dans un endroit tiède et chaud.

  1. Etaler grossièrement la pâte avec les mains pour former un boudin. Diviser en 3 ou 4 belles boules de pâte et disposer sur une plaque recouverte de papier cuisson.

  2. Laisser reposer à nouveau dans un endroit chaud (idéalement votre four à 50°C).

  3. Préparer la marinade en mélangeant l'huile de sésame, la sauce nuoc mam et la sauce soja. Bien mélanger.

  4. Eplucher et hacher finement l'ail et l'oignon.

  5. Mélanger à la marinade.

  6. Détailler le porc en lamelles et mélanger à la marinade

  7. Laisser le porc mariner .

  8. Faire cuire le porc mariné à la poêle, à feu très vif.

  9. Ajouter le jus de citron vert sur le porc cuit.

  10. Laver et tailler le concombre en rondelles.

  11. Laver la salade.

  12. Placer le panier en bambou dans une casserole d'eau bouillante et y déposer les buns.

  13. Montage des bao burgers.

  14. Ouvrir les bao en 2.

  15. Déposer une feuille de salade, couvrir de porc avec la marinade, ajouter des bâtonnets de carotte et des rondelles de concombre. Parsemer de coriandre et fermer avec le deuxième bun.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories485 kcal
Glucides58 g
dont sucres8 g
Protéines28 g
Lipides14 g
dont saturés4 g
dont insaturés10 g
Fibres4 g
Cholestérol75 mg
Sodium920 mg

Avis & commentaires

Vous avez cuisiné cette recette ? Soyez le premier à donner votre avis.

Laisser un avis