Ragoût de porc au curry

- Total
- 1 h 10
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 1 h
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Moyen
- Portions
- 4 Personnes
Ingrédients
- couteau
- cocotte
- Set 3 poêles
- bol
- saladier
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Préparation
Couper le porc en cubes.
Dans une cocotte, mettre lhuile et y faire revenir les morceaux jusqu’à ce quils soient bien dorés.
Faire un bouillon avec le kub or et deux verres deau.
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Dans un bol, mettre une bonne cuillère à café decurry et y ajouter le bouillon.
Puis, verser ce mélange sur le porc et ajouter le concentré de tomates.
Saler et poivrer.
Laisser cuire pendant 1 h à feu très doux.
Au besoin, ajouter de leau si la sauce a trop réduite ou faire évaporer si elle est trop liquide.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 580 kcal |
|---|---|
| Glucides | 15 g |
| dont sucres | 6 g |
| Protéines | 38 g |
| Lipides | 38 g |
| dont saturés | 12 g |
| dont insaturés | 20 g |
| Fibres | 2 g |
| Cholestérol | 140 mg |
| Sodium | 900 mg |
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